Гейнеры для набора массы: что это и как их правильно принимать?
Что такое гейнеры для набора массы? Гейнеры – это спортивное питание, которое используется для набора мышечной массы. Они содержат в себе высококалорийные компоненты, такие как углеводы и белки, которые помогают увеличить массу тела и мышечную силу
Свежие комментарии