Фитнес-тренер Дмитрий Разваров назвал три эффективных упражнения на пресс. Специалист посоветовал делать два вида скручиваний. Начать можно с более простых боковых скручиваний. Для этого нужно лечь на спину, одну ногу согнуть в колене под углом 90 градусов, а противоположную руку немного отвести вбок. Далее необходимо поднимать верхнюю часть тела, задавая […]
Главный тренер сборной России и «Ростова» Валерий Карпин рассказал, какой он тренер и человек. «Строгий. Веселый. Прикольный», — такими тремя словами он описал себя как тренера. Карпина-человека специалист охарактеризовал как веселого, надежного и любящего. Ранее Карпин высказался о составе команды на ближайшие матчи национальной сборной. Специалист отметил, что планирует делать […]
Благодаря депутату горсовета от «Единой России» ребята занимаются в обновленном помещении. Полгода назад депутат городского Совета Александр Зеленский познакомился с преподавателем по боксу Александром Казаковым. После травмы в юности мужчина передвигается на инвалидной коляске, но, несмотря на это, более 20 лет ведет спортивную секцию «Ровесник» в ДК в Миловидово. За […]
Личный тренер бобслеиста Максима Банькова Кристина Антонова рассказала о причине его смерти. Ее слова приводит ТАСС. «По предварительной информации, у спортсмена была обнаружена стремительно развивавшаяся лимфома. Это был последний диагноз в больнице, который оставался под вопросом. Максим сгорел за месяц», — заявила Антонова. Она добавила, что еще не видела официальное […]
Бывший игрок московского «Спартака» Сергей Юран выступил с критикой главного тренера красно-белых Гилермо Абаскаля. Об этом сообщает «Спорт-Экспресс». Экс-футболисту столичного клуба не понравилось поведение испанца в дерби с ЦСКА. «Извините, а кто такой Абаскаль, чтобы позволять себе так вести себя в чужой стране?!» — поинтересовался Юран. Он также отметил, что […]
Андрей Талалаев назначен новым главным тренером московского футбольного клуба «Торпедо». Об этом сообщается на сайте столичной команды. Сроки соглашения со специалистом не уточняются. Николай Ковардаев, возглавлявший «Торпедо», будет работать со второй командой черно-белых. «Торпедо», которое на данный момент является худшим клубом Российской премьер-лиги (РПЛ) по количеству набранных очков, поменяло тренера […]
Изданию The Telegraph стала известна причина увольнения немецкого тренера Томаса Тухеля из «Челси». По информации газеты, Тухель категорически отказался подписать португальского нападающего Криштиану Роналду из «Манчестер Юнайтед» и был раздражен, что ему приходится объяснять мотивы этого решения. Эта позиция не устроила совладельца «Челси» Тодда Боэли. Сообщается, что немецкий специалист также […]
Главный тренер «Ариса» Алексей Шпилевский высказался о переходе в команду российского форварда Александра Кокорина. Специалист отметил, что доволен приглашением игрока. «Такого футболиста получить с таким качеством — это усиление. Да, для него в последнее время тяжело все шло. Но все равно он сейчас понимает, что для него это также большой […]
Николай Савичев назначен главным тренером «Торпедо». Об этом сообщается на сайте московского футбольного клуба. Ранее специалист руководил в команде программой развития молодежного футбола. Савичеву будут помогать старший тренер Николай Ковардаев, тренер Андрей Гордеев, тренер вратарей Анатолий Рожков и специалист по физподготовке Александр Шуленин. «Торпедо» сообщило о назначении нового главного тренера […]
Португальский нападающий «Манчестер Юнайтед» Криштиану Роналду в ходе товарищеской встречи с «Райо Вальекано» (1:1) вступил в перепалку с новым главным тренером команды Эриком тен Хагом. Детали произошедшего описывает The Sun. Во время трехминутной паузы на «водопой» голландский специалист подошел к футболисту и сделал ему замечание. Отмечается, что Роналду остался этим […]
Состояние Костомарова продолжило улучшаться
ПСЖ заинтересовался футболистом «Зенита»
Тренер рассказал о трех эффективных упражнениях на пресс
Единственный представитель Смоленской области на Олимпиаде-2020 начал зимний сезон
Под Смоленском проведут баскетбольный турнир в честь добровольцев СВО
Смоляне успешно выступают на Единых Играх по программе Специальной Олимпиады России
Свежие комментарии