Новости с меткой: "спорт"

  • Фитнес тренер назвала способы заставить себя заниматься спортом

    Фитнес тренер назвала способы заставить себя заниматься спортом

    22 февраля 2024, 13:54 нет комментариев

    Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается. По ее словам, прежде всего, нужно определиться с целью. «Она может быть разной: сбросить 10 килограммов, подтянуть тело, усилить выносливость. После трезво оценить свой рабочий график и поставить тренировки в удобное время», — заявила Соболь. […]

     
  • Турчак: Участие в зимнем спортивном марафоне становится традицией для россиян

    Турчак: Участие в зимнем спортивном марафоне становится традицией для россиян

    15 февраля 2024, 11:48 нет комментариев

    Как сообщил сайт «Единой России» ЕR.ru, в течение месяца партия вместе с минспорта проведёт по всей стране тематические спортивные недели Мероприятия марафона «Сила России» (фестивали, конкурсы, открытые тренировки и мастер-классы от известных спортсменов) будут идти до 17 марта. Об этом сообщил секретарь генсовета «Единой России» Андрей Турчак на запуске марафона […]

     
  • Названы способы держать себя в форме без спортзала

    Названы способы держать себя в форме без спортзала

    31 января 2024, 11:40 нет комментариев

    Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы держать себя в форме без спортзала. Для начала специалист рекомендовала делать махи ногами стоя. Далее — приседания с подъемом бедер. Для этого нужно встать прямо, поставив ноги на ширине плеч, а руки сомкнув в замок перед собой. Затем нужно опуститься в присед так, чтобы бедра […]

     
  • Спортлагерь KITEPITER: отличный отдых для вашего ребенка

    Спортлагерь KITEPITER: отличный отдых для вашего ребенка

    17 января 2024, 13:54 48 комментариев

    Если ваш ребенок хочет отлично провести время летом, вам стоит отправить его в спортивный лагерь KITEPITER. Этот кайт-вейк лагерь пользуется большим спросом, а путевки сюда стоят недорого. Здесь ваши дети будут не только отдыхать, но и тренироваться вейкбордингу и кайтбордингу

     
  • Врач назвала легкие упражнения для улучшения настроения

    Врач назвала легкие упражнения для улучшения настроения

    10 января 2024, 18:56 нет комментариев

    Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова назвала лучшие упражнения для улучшения настроения. Ее слова приводит «Доктор Питер». Врач заявила, что подобным эффектом обладают легкие упражнения, такие как ходьба и йога. Она подчеркнула, что согласно исследованиям небольшая зарядка или прогулка улучшают самоконтроль человека, повышают многозадачность и положительно влияют на рабочую память. […]

     
  • В Смоленске сформирован оргкомитет по направлению «спорт» в рамках проекта «Знаете, каким он парнем был!»

    В Смоленске сформирован оргкомитет по направлению «спорт» в рамках проекта «Знаете, каким он парнем был!»

    19 декабря 2023, 16:19 нет комментариев

    В Смоленской области стартует масштабный проект, посвященный 90-летию со дня рождения Юрия Гагарина В Смоленской области сформирован оргкомитет по направлению «спорт» в рамках проекта «Знаете, каким он парнем был!». Об этом сообщили в региональном отделении партии «Единая Россия». Реализацию проекта планируют начать сразу после новогодних праздников. «Уникальность конкурса в том, […]

     
  • Популярные виды спортивной обуви

    Популярные виды спортивной обуви

    07 декабря 2023, 18:29 нет комментариев

    Универсальные кроссовки: комфорт и стиль Спортивная обувь стала неотъемлемой частью повседневного гардероба. Одним из наиболее популярных видов спортивной обуви являются универсальные кроссовки. Они предлагают комфорт и поддержку для повседневной носки, а также отлично подходят для активного отдыха и спортивных занятий

     
  • Назван способ повысить либидо с помощью спорта

    Назван способ повысить либидо с помощью спорта

    09 ноября 2023, 19:53 нет комментариев

    Фитнес-тренер Максим Оборин назвал способ повысить либидо с помощью спорта. Его слова приводят «Правила жизни». Оборин заявил, что силовые тренировки с умеренным отягощением положительно влияют на гормональную систему — такие упражнения вызывают положительный стресс в организме. После тренировки у человека выделяется больше половых гормонов, которые повышают сексуальное желание. Эксперт посоветовал […]

     
  • Бадминтон: быстрый и захватывающий спорт

    Бадминтон: быстрый и захватывающий спорт

    09 ноября 2023, 18:30 нет комментариев

    Бадминтон – это захватывающая игра, которая сочетает в себе скорость, ловкость и стратегическое мышление. Она играется как профессионалами, так и любителями по всему миру. Бадминтон требует хорошей физической формы, реакции и координации движений, что делает его отличным способом для поддержания здоровья и физической активности

     
  • Названо бодрящее на целый день упражнение

    Названо бодрящее на целый день упражнение

    30 октября 2023, 20:11 нет комментариев

    Журналисты PrimaMedia назвали упражнение, которое бодрит на целый день. Об этом сообщается в материале издания. Отмечается, что выполнение планки всего по 60 секунд каждое утро помогает активизировать мышцы всего тела, включая пресс, спину, ягодицы и ноги. Кроме того, упражнение способствует укреплению мышц, повышению общей физической формы и улучшению осанки. Также […]