Весна «Апрель, апрель! На дворе звенит капель…» строчки этого детского стихотворения отлично отражают весеннее настроение. Наконец-то, весна!
Апрель — самый простой весенний месяц. Простой, потому что не обозначен 8 марта или майскими каникулами, зато он освящается праздником Пасхи. А в целом это месяц, когда весна становится не календарным утверждением, а вполне ощутимым фактом.
Весна — любимая пора женщин. Это время обновления гардероба. Модные дома приготовили свои яркие коллекции, а косметические марки обновили свой ассортимент.
А в целом это время новых планов, идей и надежд. Время вдохновения и время решительных шагов. Весеннее настроение во всем. Жизнь расцветает и кажется прекрасной. Зимние холода уже позади, впереди нас ждет лето, новые эмоции, новые знакомства, новые успехи.. Все это ожидает нас!
Займитесь аутотренингом.
Весной мы всегда неудовлетворенны своим внешним видом: от загара не осталось и следа, кожа бледная и уставшая, плюс за зиму набрали лишние килограммы. Прислушайтесь к совету психолога Луизы Хей:
Постоянно говорите себе, что вы прекрасно выглядите, Когда вы недовольны своим телом, оно не может хорошо функционировать. Это то же самое, как если бы вы ходили на работу, а ваш начальник ненавидел бы вас.
Весеннее настроение с доставкой на дом
Устройте мини-огород прямо у себя дома на подоконнике, посадите в небольшие цветочные горшки зелень: розмарин, тимьян, петрушку. Вскоре у вас всегда будет свежая зелень, а приготовленные блюда не только обретут привлекательный вид и аромат, но станут более полезными.
Чистим «перышки»
Специалисты уверяют, что сбалансированное питание — это 80% успеха на пути к телесному совершенству. Откажитесь от сладких булочек, жирных сыров и любимой пиццы! Но иногда, например, в выходной можно побаловать себя вкусной пиццей. Закажите одну коробку пиццы на ужин.
До появления фруктов нового урожая отдайте предпочтение цитрусовым. Они хорошо сохраняют витамины и улучшают обмен веществ.
Попробуйте также легкую весеннюю закуску из сельдерея и авокадо. Сельдерей нарежьте тонкой соломкой, полейте лимонным соком и перемешайте. Авокадо разрежьте пополам, достаньте косточку, нафаршируйте плод сельдереем. Приятного аппетита!
Авокадо и сельдерей
Наденем маску
Отлично подпитать кожу помогут фруктовые, ягодные и травяные маски. Нанесите на кожу лица и декольте на 20 минут растертые в пюре фрукты.
Чтобы волосы выглядели роскошно, сделайте яичную маску. Желток содержит много полезных веществ, которые благотворно воздействуют на волосы. Если волосы сухие: Два желтка смешайте с двумя чайными ложками репейного масла. Для жирных волос — сок половины лимона, два желтка и пару капель репейного масла. Нанесите маску на волосы, через 10-15 минут смойте.
Фитнес-минутки
Если у вас нет времени посещать на тренажерный зал, делайте хотя бы каждый день зарядку. комплекс простых упражнений для мышц пресса, ног и рук — и результаты не замедлят положительным образом сказаться на вашей фигуре. А еще, наверняка, у вас в квартире найдется парочка простых тренажеров.
Сохраните весеннее настроение как можно дольше. И как говорится, на весну надейся, но и сама не плошай!
Автор: Тарас Радуга
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.