Танцуем хастл и укрепляем здоровье!

Танцуя, человек не только получает массу удовольствия, гонит от себя прочь грусть и печаль, но и попутно укрепляет свое здоровье. Танец для человека — это новый мир, полный единомышленников, таких же почитателей танцев. Многие также знают, что танцевальные движения могут выразить самые сокровенные мысли и тайные желания. В медицине даже есть такое направление — музыкотерапия. С ее помощь можно обрести душевное равновесие и гармонию с окружающим миром. Танец является вспомогательным элементом, так как позволяет музыке проникнуть внутрь человека. Танец – это дорога, по которой музыка путешествует по нашему телу. Чтобы насладиться в полной мере этим путешествием, достаточно потратить немного свободного времени на освоение основных элементов танца. Некоторые предпочитают сольные танцы. Ведь только в одиночестве человек особенно остро переживает самые впечатляющие моменты из своей жизни. Но танцевальные движения, которые можно выполнять вместе с партнером противоположного пола усилят оздоровительный эффект. Для того, что бы однообразные танцевальные движения ни стали в тягость и не надоели, можно освоить один из самых популярных парных танцев – хастл.

Это самый легкий вид танца, который танцуют в паре. Его особое отличие в том, что освоить его может каждый желающий, не смотря на возраст. Помимо этого, хастл не имеет четких правил и схем, а все движения осваиваются всего на нескольких занятиях. В дальнейшем, достаточно будет вашей фантазии на танцполе и выстроенных под выбранную музыку движений.

Профессиональное занятие хастлом требует изучения техники движений, а также тонкого построения композиций на соревнованиях. Поэтому стоит просто насладиться этим танцем в кругу друзей, выбрав партнера, который поможет импровизировать.

Начинать танцевать хастл можно и в юности, и в более зрелом возрасте. Самым молодым поклонникам – всего по 20 лет, а самым старшим давно перевалило за 35. Помимо танцевальных навыков эти люди приобретают и нечто более ценное. Это общение. По статистике, только в столице России семейными узами сковали себя более 30 пар, а познакомил их хастл. А любовь — одна из главных составляющих здорового образа жизни.
Хастл поможет обрести уверенность в себе, избавить от множества комплексов, выразит ваши чувства, улучшит внешний вид общее самочувствие. Достаточно просто танцевать!

Вы футбольный фанат, и вас интересует игрок ФК Динамо Андрей Ярмоленко, посетите сайт www.ua-football.com. Здесь вы найдете много интересной информации и новостей о своем любимом футболисте. На этом сайте представлены самые свежие новости о футболе.

Автор: Тарас Радуга

Похожие новости:

Метки:

 

Читайте также

Комментарии

Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.

Оставить комментарий