Мастер спорта по бодибилдингу, фитнес-тренер Михаил Прыгунов назвал опасные для здоровья упражнения. Прыгунов рассказал, что одним из самых опасных являются приседания со штангой, дающие прямую осевую нагрузку на позвоночник. Он отметил, что неправильные движения могут привести к образованию грыжи. «Во время приседания сохраняйте естественные изгибы в позвоночнике — не горбитесь […]
Американский боец смешанного стиля (MMA) Дерек Андерсон был дисквалифицирован на полгода промоушеном Bellator за сокрытие проблем со здоровьем. Об этом сообщает MMA Fighting. Санкции к спортсмену были применены после того, как он в заявил в соцсетях, что имел симптомы почечной недостаточности в тренировочном лагере перед боем с англичанином Майклом Пейджем […]
Американская гимнастка Саманта Керио, сломавшая обе ноги во время исполнения прыжка на соревнованиях, рассказала о своем состоянии. Она поделилась информацией в сторис в Instagram. «В данный момент чувствую себя хорошо и много отдыхаю. Хотела бы поблагодарить всех сочувствующих за поддержку. Я действительно это очень ценю», — написала 22-летняя Керио. По […]
В рамках исполнения поручений Губернатора Алексея Островского в дни новогодних и рождественских праздников в регионе проводились массовые физкультурно-спортивные мероприятия для различных категорий граждан, приуроченные к ежегодной Декаде спорта и здоровья. Напомним, Декада спорта и здоровья, организованная Министерством спорта Российской Федерации совместно с региональными органами исполнительной власти, направлена на повышение социальной […]
В рамках исполнения поручения губернатора Алексея Островского в дни новогодних и рождественских праздников в регионе проводились массовые физкультурно-спортивные мероприятия для различных категорий населения, приуроченные к ежегодной Декаде спорта и здоровья. В рамках Декады спорта и здоровья в муниципальных образованиях прошло порядка 70 спортивно-массовых мероприятий. Кроме того, состоялись Первенства по хоккею […]
Многочисленные участники ежегодного районного митинга «Здоровый образ жизни – моя гражданская позиция!» привлекли внимание жителей и гостей города. То и дело во время проведения мероприятия на площади Тухачевского прохожие интересовались: «Почему так много молодежи? Что, собственно, происходит?» С эмблемами и плакатами, призывами и девизами выстроились у Дворца культуры и приветствовали […]
«К сожалению, у нас сложилась непростая ситуация с возведением физкультурно-оздоровительных комплексов. И губернатором была поставлена задача перед нами завершить все объекты, которые были в предыдущие годы не достроены по разным причинам, в основном — по вине недобросовестных подрядчиков. У нас три таких ФОКа – в Новодугино, Рославле и Дорогобуже», рассказала […]
Возможности получить лучшие решения для функционирования всего организма, будут доступны каждому. Но для этого необходимо ежедневно проводить тренировку определённой группы мышц, стимулируя их работу и функционирование всего организма. Вот почему сегодня так популярны и актуальны спортивные тренажеры. А именно выбор тренажеров кроссоверов, позволяет комплексно подойти к поставленной задаче. Выбрать которые […]
Все мы знаем, насколько важны физические упражнения. Они помогают сохранить наше здоровье. Вы также знаете, что если сможете вписать этот вид деятельности в вашу жизнь, то не получится быть последовательным. Согласованностью является то, что вы получаете в результате. У вас могут быть лучшие тренировки или лучший домашний спортзал, но если […]
Самый значимый фактор в жизни – это здоровье. Чтобы оно не подводило, его необходимо укреплять, и начинать с малых лет. Чтобы совершенствовать физическую активность ребенка, нужно постараться, необходимо добавить разнообразие в досуг малыша, занимаясь спортом. С 4-5 лет, ребенок может стоять на роликовых коньках. Во время таких занятий развиваются и […]
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Смоленская школа олимпийского резерва получила «административку» от УФАС
В Смоленске состоялись соревнования по чир спорту
Смоленский «Днепр» сыграл вничью второй матч чемпионата
Смоленские футболисты проиграли «Атому» в Нововоронеже
Смоленский «Днепр» не проиграл в первенстве СФФ «Центр»
Свежие комментарии