Если сравнить современные фигуры женщин с теми, которые были в прошлом веке, то они сильно изменились. Силуэт женщины стал совсем другим. Теперь мы переходим от классической цепочки, связанной с яблоком, грушей и песочными часами к совершенно другим типам фигур. Вот что говорят эксперты. Классификация, связанная с яблоком, грушей и песочными […]
Вся наша трудовая деятельность и огромная занятость, постоянно связана с сидячим образом жизни. Утром едим в машине на работу, на работе же, практически весь трудовой день мы так же проводим сидя, прейдя домой мы так же усаживаемся на диван и смотрим телевизор, или проводим время же за компьютером, но опять […]
Весна «Апрель, апрель! На дворе звенит капель…» строчки этого детского стихотворения отлично отражают весеннее настроение. Наконец-то, весна! Апрель — самый простой весенний месяц. Простой, потому что не обозначен 8 марта или майскими каникулами, зато он освящается праздником Пасхи. А в целом это месяц, когда весна становится не календарным утверждением, а […]
1. Целевой фитнес позволяет убрать жир в определенных местах. Правда: жиры сжигаются только там, где это позволяет тело, а не там, где мы хотим. Спорт помогает построить мышцы по желанию, но жир не исчезнет локально в желаемых местах из-за упражнений. Найти хороший фитнес клуб в Москве вам поможет электронный справочник […]
Фитнес – это не только красивая фигура, но и отличный способ снять стресс, покинуть большой город с его сумасшедшим ритмом и окунуться в мир спокойствия и контроля над собственным телом. Добиться высоких результатов не сложно, достаточно поставить цель и обратиться в специализированный центр! Квалифицированные специалисты помогут: • похудеть и приобрести […]
В наше время многие спортсмены употребляют креатин. И здесь нет ничего удивительного, ведь благодаря ему можно добиться большего результата и быстро нарастить мышечную массу. Сегодня, наверное, нет ни одного профессионального бодибилдера, который бы не употреблял данное веществу. Его роль на человеческий организм заключается в том, что он: — укрепляет и […]
В открытом Кубке Смоленской области по бодибилдингу и фитнесу приняли участие спортсмены из разных городов России и Белоруссии. В пяти из семи номинаций победу завоевали представители Смоленщины. Мероприятие проходило в минувшее воскресенье, 7 апреля, на сцене культурно-досугового центра «Губернский». Организаторами выступили главное управление спорта Смоленской области и региональная федерация бодибилдинга […]
Профессиональные бодибилдеры мира используют креатин уже давно. Но существуют некоторые правила употребления его, о которых знают не все желающие накачать мышци. Необходимо разобраться в преимуществах креатина. Что дает эта добавка? • Заботится о мышечной ткани; • делает ее более выносливой; • восстанавливает и укрепляет мышци; • увеличивает физическую силу на […]
Не так давно фитнес вошёл в моду и наряду с утренней гимнастикой призван помочь женщинам устранить некоторые недостатки своей фигуры и укрепить здоровье. Здесь важно перебороть свою лень и прийти в спортзал. Изначально занятия фитнесом преследуют цель общего оздоровления организма с использованием индивидуальных тренировок и питания. Для этих целей можно […]
Человеческое тело создано для постоянного движения. В случае если человек ведет малоподвижный образ жизни, у него начинаются проблемы со здоровьем, ухудшается внешний вид и самочувствие. Занятие фитнесом оказывает огромнейшую пользу для человеческого организма. Это подтверждает даже народная мудрость. А для еще лучшего результата, можно купить карнитин. Он нормализирует кислотно-щелочной баланс, […]
Выбор аксессуаров и приспособлений для занятий спортом
Почему Россия откажется от Олимпиады: разбор причин
Рублев поднялся на шестое место в рейтинге ATP
Смоленские команды «Днепр» и «Университет спорта» выиграли в первенстве СФФ «Центр»
Силы Большунова в сравнении с норвежцами оценили
Сын Кости Цзю рассказал о подготовке к бою под руководством отца
Свежие комментарии