Фитнес-тренер Анна Федорова назвала упражнения, которые противопоказаны после новогоднего застолья. Ее слова приводит «Внимание, новости!». Федорова заявила, что не стоит выполнять интенсивные тренировки, которые могут негативно сказаться на пищеварении и общем самочувствии. Она рекомендовала отказаться от кардиоупражнений, чтобы избежать риска развития дискомфорта в желудке и повышенной нагрузки на сердце. Также […]
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способы убрать живот после 40 лет. Для начала Ротач посоветовала делать разгибание бедра на полу. Для этого нужно встать в упор лежа на локтях, при этом колени согнуть и поставить на пол под бедрами. Затем необходимо максимально выпрямить правую ногу и поднять ее вверх. Далее вернуться […]
Петербургский СКА на своей площадке обыграл московский ЦСКА в матче регулярного чемпионата Континентальной хоккейной лиги (КХЛ). Встреча прошла в четверг, 21 декабря, в Санкт-Петербурге и завершилась со счетом 6:2. В составе победителей отличились Артем Сергеев, Мрат Хайруллин, Максим Федотов, Павел Дедунов, Арсений Грицюк и Борна Рендулич. У ЦСКА шайбы на […]
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий объяснил правильную технику выполнения упражнения «мельница». Его слова приводит «Чемпионат». Щеблицкий рассказал, что важно сохранять правильную осанку, обеспечивать стабильное положение и активно задействовать корпус на протяжении всего движения. Кроме того, необходимо держать руки прямо и выполнять контролируемые, осознанные движения. По словам тренера, упражнение помогает улучшить подвижность бедер, […]
Форварда «Динамо» Константина Тюкавина назвали лучшим игроком ноября и декабря в Российской премьер-лиге (РПЛ). Об этом сообщается на сайте турнира. Нападающий стал лучшим в двух голосованиях из трех: его выбрали три из пяти экспертов РПЛ, а также 50 процентов болельщиков. В голосовании среди комментаторов победил Максим Глушенков из «Локомотива». Также […]
Главный тренер «Крыльев Советов» Евгений Осинькин рассказал в интервью YouTube-каналу Нобеля Арустамяна о проблемах с лишним весом. 58-летний специалист признался, что заедает стресс. «Уверен, что у меня была бы возможность похудеть, но для этого нужна большая пауза в работе. Мне ее не хочется делать», — поделился Осинькин. За 18 матчей […]
Заслуженный тренер СССР по фигурному катанию Татьяна Тарасова назвала спорт номер один в России. Между футболом и фигурным катанием Тарасова выбрала второе. «Футбол — главный вид спорта в нашей стране? С какой стати? Да, его больше всего показывают по телевидению и в принципе транслируют, потому что люди любят футбол, это […]
Бывший министр спорта России Павел Колобков оценил условия допуска россиян на Олимпийские игры-2024. Его комментарий приводит РИА Новости. Экс-министр обвинил Международный олимпийский комитет (МОК) в проявлении слабости. «Надеюсь, эта организация когда-нибудь одумается и начнет занимать более принципиальную позицию. При этом я уверен, что там много сильных спортивных чиновников. Уверен, через […]
Министр спорта Олег Матыцин высказался об условиях Международного олимпийского комитета по участию россиян в Олимпийских играх (ОИ) 2024 года. Его слова передает РИА Новости. «Мы с Олимпийским комитетом России (ОКР) будем изучать регламенты, которые сформулирует МОК, и примем решение в интересах спортсменов и, конечно, нашей великой страны, которая является гарантом […]
Международная федерация футбола (ФИФА) назвала тройку претендентов на звание лучшего тренера по итогам 2023 года. Об этом сообщается на сайте организации. В число номинантов вошли наставник «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола, главный тренер сборной Италии Лучано Спалетти и Симоне Идзаги, возглавляющий миланский «Интер». «Горожане» под руководством Гвардиолы выиграли чемпионат Англии, Кубок […]
Мечта о совершенном загаре стала реальностью: Меланотан 2 спрей от melanotan.vip – ваш путь к золотистой коже без лишних усилий!
Худи с логотипом как современный элемент корпоративного стиля
Осушители воздуха Fairland для бассейнов: комфорт и защита конструкций
Оборудование для пищевой промышленности: виды, особенности выбора
Гидроциклы BRP: инновации на водных просторах
Как подать декларацию в налоговую на возврат процентов за ипотеку через личный кабинет
Свежие комментарии