Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер отметил, что хороший сон и достаточное количество белка в потребляемой пище отлично справятся с этой задачей. Джонс также призвал […]
Журналисты Men Today назвали мужчинам способ убрать живот после 40 лет. Материал доступен на сайте издания. По информации источника, в 40 лет в организме человека меняется гормональный фон и замедляется обмен веществ, поэтому похудеть становится сложнее. Журналисты посоветовали включить в программу тренировок Берпи, так как это одно из самых эффективных […]
Олимпийская чемпионка по биатлону и лыжным гонкам Анфиса Резцова умерла на 59-м году жизни. Бывший муж спортсменки Леонид Резцов рассказал, что она скончалась вечером 19 октября в реанимации, не приходя в сознание. «О случившемся мы узнали только сегодня, все документы мы получим завтра — ни с реанимацией, ни с патологоанатомом […]
Российский боец смешанного стиля, экс-чемпион Bellator в среднем весе Александр Шлеменко выразил уверенность, что австралиец Александр Волкановски в бою против россиянина Ислама Махачева может рассчитывать только на удачу. Спортсмен высказался в интервью «Ленте.ру». «Мне кажется, что Волкановски продержится до конца. Но Ислам победит в пяти раундах решением судей. Алекс достаточно […]
Бывший чемпион Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) ирландец Конор Макгрегор жестко оскорбил российского чемпиона организации в легком весе Ислама Махачева. Об этом он написал в социальной сети X. До этого бразилец Чарльз Оливейра получил сильное рассечение брови в ходе одного из спаррингов перед поединком с Махачевым. Они должны были провести бой-реванш […]
Глава Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Дэйна Уайт в интервью YouTube-каналу MMA Mania восхитился словами российского бойца смешанного стиля (MMA) Ислама Махачева после смены соперника в ближайшем поединке. Глава UFC захотел разместить цитату чемпиона промоушена в легком весе на арене в Лас-Вегасе (США). «Хочу, чтобы эта фраза Махачева была на стене […]
Российский боец смешанного стиля (MMA) Мухамед Берхамов рассказал о будущем промоушена Bellator. Его слова приводятся в Telegram-канале «Вестник MMA». По его словам, Bellator 301 станет последним турниром промоушена в США, после чего он прекратит деятельность. «Все в непонятном теперь положении. Какую-то часть бойцов подпишут в Professional Fighting League (PFL), но […]
Инструктор ЛФК отделения реабилитации и восстановления Мариинской больницы Илья Тарасов назвал простые упражнения для поднятия настроения. Его слова приводит «Доктор Питер». Для начала нужно встать, поставив ноги на ширине плеч. Правой рукой необходимо потянуться вниз к левой ступне, а затем вернуться в исходное положение. То же самое повторить с другой […]
Представляющий ОАЭ боец смешанного стиля (MMA) Хамзат Чимаев получил нового соперника по бою в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). Об этом сообщается на сайте промоушена. На турнире UFC 294 21 октября Чимаеву предстоит подраться с нигерийцем Камару Усманом, который сменил отказавшегося из-за травмы бразильца Пауло Косту. Отмечается, что поединок в среднем […]
Российский полузащитник французского «Гавра» Далер Кузяев рассказал о зарплате в европейском клубе. Его слова приводит Чемпионат. «Действительно, по зарплате пришлось пойти на сокращение. Этого факта я не отрицаю», — заявил футболист. При этом он не стал называть конкретные цифры, сочтя это некорректным по отношению к клубу. 30-летний Кузяев перешел в […]
Эксперты рекомендуют сбавить темп тренировок — и вот почему
Фитнес-тренер рассказала о пользе прыжковых тренировок
Василий Анохин встретился с президентом Российского футбольного союза
Смоленские клубы не познали радости побед во втором туре первенства СФФ «Центр»
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Свежие комментарии