Международная федерация футбола (ФИФА) допустила к участию в турнирах под своей эгидой российские сборные из игроков не старше 17 лет. Об этом сообщается на сайте организации. Условием участия россиян в мировых первенствах станет их квалификация через чемпионат Европы. Юношеские команды будут выступать под названием «Российский футбольный союз» в нейтральном статусе, […]
Ученые из Школы менеджмента Слоана при Массачусетском технологическом институте назвали простой способ заставить себя заняться спортом. Исследование опубликовано на сайте учреждения. Ученые выяснили, что для занятий спортом важна мотивация со стороны знакомых. В частности, рассказы друзей, а также публикации в социальных сетях, в которых те рассказывают о своих спортивных достижениях. […]
Главный тренер «Ростова» и сборной России по футболу Валерий Карпин высказался о возможном назначении в московский «Спартак». Об этом сообщает «Советский спорт». «Я в «Спартаке»? Никакого отношения к этому клубу сейчас не имею», — заявил Карпин, отметив, что не хочет больше давать комментарии на эту тему. Ранее Карпин опроверг слухи […]
Фитнес-эксперт Светлана Бутова назвала способ облегчить последствия тяжелой тренировки. Бутова посоветовала делать растяжку для восстановления после тренировки. «Разумеется, речь идет не о гимнастических подвигах. Под растяжкой в этом случае подразумевается улучшение функциональной гибкости и эластичности мышц. То есть растягивать мышцы необходимо в разумных пределах, учитывая индивидуальные особенности», — заявила она. […]
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Ее слова передает «Чемпионат». Хоменко поделилась, что многим не нравится прекращать занятия на улице и переходить в зал. Однако, по ее словам, из этого можно извлечь пользу. Во-первых, резкая замена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее […]
Бразильский защитник Марио Фернандес, перешедший из ЦСКА в «Зенит» летом 2022 года, высказался об отношении к прошлому клубу. Его слова приводит Sport24. «Повторю: никогда и никто не услышит от меня ни единого плохого слова о ЦСКА», — заявил футболист в ответ на вопрос, осталась ли у него обида на армейцев. […]
КБМ является основным показателем, который влияет на стоимости ОСАГО. Проверку данного коэффициента можно осуществить, используя официальную базу Союза автомобильных страховщиков
За последние несколько лет кредитные карты сумели вытеснить на второе место стандартные потребительские и другие виды кредитования. Во многом это связано с многочисленными преимуществами, которые получает каждый заемщик. Но чтобы обеспечить себе максимальную выгоду от использования, важно знать особенности выбора
Объявлена дата следующего поединка белорусского бойца смешанного стиля (ММА) Андрея Орловского в Абсолютном бойцовском чемпионате (UFC). Об этом сообщает MMA Junkie. Орловский сразится с доминиканцем Вальдо Кортесом-Акостой. Бой в тяжелом весе пройдет на турнире промоушена 13 января 2024 года. Место проведения назовут позднее. 44-летний Орловский за карьеру в ММА одержал […]
Доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Федерального научного центра физической культуры и спорта Андрей Воронков оценил пользу тапок-тренажеров для похудения. Его слова приводит НТВ. По словам специалиста, тапки-тренажеры не помогут сбросить вес. «При таком маленьком задействовании мышечных групп это большой знак вопроса», — отметил Воронков. Травматолог-ортопед Виктор Анисимов добавил, что […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии