Новости с меткой: "упражнения"

  • Фигура женщины меняется

    Фигура женщины меняется

    05 января 2015, 20:26 нет комментариев

    Если сравнить современные фигуры женщин с теми, которые были в прошлом веке, то они сильно изменились. Силуэт женщины стал совсем другим. Теперь мы переходим от классической цепочки, связанной с яблоком, грушей и песочными часами к совершенно другим типам фигур. Вот что говорят эксперты. Классификация, связанная с яблоком, грушей и песочными […]

     
  • Йога – веяние моды или эликсир долголетия

    Йога – веяние моды или эликсир долголетия

    09 июня 2014, 13:00 нет комментариев

    Несмотря на свою многовековую историю, йога для современного человека понятие относительно новое и экзотическое, от того особенно притягательное и интересное. Чудеса, которые йогины способны творить со своим телом, принимая различные асаны, способны будоражить воображение даже самых закоренелых скептиков. И эти чудеса отнюдь не миф о сверхчеловеке, они доступны практически для […]

     
  • Заблуждения и истины о занятии спортом

    Заблуждения и истины о занятии спортом

    22 января 2014, 13:38 9 комментариев

    1. Целевой фитнес позволяет убрать жир в определенных местах. Правда: жиры сжигаются только там, где это позволяет тело, а не там, где мы хотим. Спорт помогает построить мышцы по желанию, но жир не исчезнет локально в желаемых местах из-за упражнений. Найти хороший фитнес клуб в Москве вам поможет электронный справочник […]

     
  • Как ощущать в себе бодрость и быть позитивным

    Как ощущать в себе бодрость и быть позитивным

    13 декабря 2013, 09:30 нет комментариев

    В современном мире просто необходимо быть постоянно бодрым человеком. А если не быть позитивным, то жизнь будет казаться мрачной, скучной и неудачной. Чтобы добиться каждодневной бодрости и быть каждый день на позитивной волне, необходимо выполнять простейшие упражнения. Первое упражнение заключается в том, что каждый новый день нужно встречать с положительными […]

     
  • Твой Тренер — сайт для тех, кто всегда хочет оставаться в форме

    Твой Тренер — сайт для тех, кто всегда хочет оставаться в форме

    11 декабря 2013, 17:56 нет комментариев

    На сегодняшний день существует большое количество самых разных материалов, которые помогают человеку сбросить вес и избавиться от лишних килограммов. Найти среди большого количества самых разных интернет ресурсов наиболее подходящий и информативный, достаточно трудно. Вся самая полезная информация сегодня собрана на сайте «Твой тренер». Данный ресурс содержит большое количество статей, отвечающих […]

     
  • Спорт во время беременности

    Спорт во время беременности

    25 октября 2013, 14:58 нет комментариев

    Во время беременности жизнь женщины изменятся достаточно сильно, всё привычные дела становятся другими, в целом, как и жизнь. В это время многие женщины прекращают занятия спортом, но делать это не обязательно, так как существуют программы для беременных, главное наличие тренера и правильно подобранные упражнения. Первым делом нужно обратиться к врачу, […]

     
  • Спорт для красивых коленок

    Спорт для красивых коленок

    25 июля 2013, 17:36 нет комментариев

    Самым распространенным видом уродливости коленок является целлюлит. Какие бы ни были причины его появления, начинать избавляться от целлюлита следует при первых же его проявлениях. Чтобы избавиться от целлюлита на коленках, нужно отказаться от соленой пищи и вредных жиров, алкоголя и курения, заняться фитнесом и обратиться к эндокринологу, чтобы наладить гормональный […]

     
  • Силовые фитнес тренажеры из США — лучшее решение!

    Силовые фитнес тренажеры из США — лучшее решение!

    28 января 2013, 14:09 нет комментариев

    Спорт – штука, необходимая каждому человеку. Ну, может быть, за исключением тех, кому заниматься противопоказано по состоянию здоровья. Но не каждый из нас находит время на физические упражнения, а кто-то элементарно ленится, а зря… Как все-таки заставить себя поддерживать собственный организм в тонусе? Особенно если стесняешься выходить размяться на улицу […]

     
  • Плюсы йоги

    Плюсы йоги

    15 января 2013, 13:04 1 комментарий

    В переводе с древнеиндийского йога означает единение или связь, а сама суть науки заключается в ее крепкой взаимосвязи с самим собой. Мудрецы из Индии всегда хотели научиться управлять всеми своими эмоциями для контроля тела и сознания. Если регулярно заниматься йогой, можно научиться управлять собственными чувствами, держать под контролем разум и […]

     
  • Тренажеры: на что обратить внимание

    Тренажеры: на что обратить внимание

    10 декабря 2012, 11:19 нет комментариев

    На сегодняшний день особой популярностью пользуются тренажеры для дома. И здесь нет ничего удивительного, ведь каждая девушка мечтает иметь идеальную фигуру. А для этого, как известно, недостаточно модной одежды и брендовой косметики. Важно следить за своей фигурой. Итак, давайте же рассмотрим основные моменты самых популярных тренажеров: Беговая дорожка для дома […]