Спорт для детей — развитие характера, силы и выносливости. Для того, чтобы ребенок с удовольствием посещал тренировки, нужно правильно выбрать ему подходящий вид спорта. У каждого ребенка свой характер и темперамент. По этим критериям и нужно выбирать, к какому виду спорта он подходит. Взрывной, вспыльчивый, но быстро отходчивый ребенок. Такой […]
Каждый человек хочет выглядеть стройным и подтянутым, для этого необходимо держать себя в хорошей форме. Для того чтобы это осуществить необходимо заниматься спортом. У каждого свое представление о спорте. Кто-то любит спорт в виде трансляции по телевизору, кто-то всю жизнь посвящает физическим нагрузкам, например спортсмены. Спорт очень часто сближает людей. […]
На сегодняшний день бег среди прочих видов спорта пользуется наибольшей популярностью. Он не требует больших затрат, а вот пользы приносит массу. Но, увы, если, начиная бегать, Вы не соблюдаете простые правила, такие занятия могут окончиться плачевно. Итак, во-первых, стоит помнить о том, как правильно ставить стопу: она должна быть прямой, […]
Без здоровья жить полноценно не возможно. В данной статье говорится об основных аспектах здорового образа жизни, придерживаясь которых можно в корне изменить свою жизнь. Курение и здоровье — не сопоставимые понятия. Курящий человек не может быть абсолютно здоров. Последствия у этой вредной привычки могут быть самые печальные и не обратимые. […]
Современный ритм жизнь требует больших энергозатрат организма. Чтобы добиться успеха и реализовать все своим стремления, нужно иметь крепкое здоровье. Существуют довольно простые правила здорового образа жизни, которые позволят добиться желаемого. Старайтесь организовывать свое время так, что высыпаться – для этого требуется где-то 7-9 часов в день. Время сна также варьируется […]
Сегодня всю большую популярность получают активные виды отдыха, в том числе и горнолыжный отдых. Катание на лыжах позволяет поддерживать здоровый образ жизни и доставляет массу положительных эмоций. Любой активный отдых предполагает наличие спортивной экипировки. Продажей таких товаров занимаются многие компании, но не все из них специализируются на качественных товарах. Поэтому […]
1. Целевой фитнес позволяет убрать жир в определенных местах. Правда: жиры сжигаются только там, где это позволяет тело, а не там, где мы хотим. Спорт помогает построить мышцы по желанию, но жир не исчезнет локально в желаемых местах из-за упражнений. Найти хороший фитнес клуб в Москве вам поможет электронный справочник […]
В настоящее время, приобрести рюкзак не составляет никакого труда, потому как спортивные магазины предоставляют огромнейший выбор рюкзаков, на любой вкус. Данный аксессуар пользуется спросом, как среди любителей молодежи и взрослых, так и спортсменов, потому что, рюкзак очень удобная, вместительная вещь. Так давайте выясним моменты, на который необходимо обращать внимание при […]
В жизни любого человека бывают такие моменты, когда времени катастрофически не хватает. Становится невозможным посещать тренажерный зал и другие специализированные заведения. И тогда, появляется вопрос: можно ли проводить тренировки в домашних условиях? Если взять тех, кто ходит в тренажерный зал, чтоб подтянуть и накачать тело, то дома это вполне возможно. […]
На сегодняшний день существует большое количество самых разных материалов, которые помогают человеку сбросить вес и избавиться от лишних килограммов. Найти среди большого количества самых разных интернет ресурсов наиболее подходящий и информативный, достаточно трудно. Вся самая полезная информация сегодня собрана на сайте «Твой тренер». Данный ресурс содержит большое количество статей, отвечающих […]
Эксперты рекомендуют сбавить темп тренировок — и вот почему
Фитнес-тренер рассказала о пользе прыжковых тренировок
Василий Анохин встретился с президентом Российского футбольного союза
Смоленские клубы не познали радости побед во втором туре первенства СФФ «Центр»
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Свежие комментарии