Сегодня в мире большой популярности набирает пропаганда здорового образа жизни. И данное явление не удивительно, ведь выполнение физических нагрузок и правильное питание очень сильно влияет на организм любого человека. Ведь благодаря этим двум факторам люди могут поддерживать удовлетворительный для своего организма вес. Для женщин, которые стремятся сохранить своё тело и […]
Физическое развитие играет большую роль в формировании как иммунитета, так и мировоззрения ребенка. Важно, с одной стороны, не насаждать спорт, а с другой – развивать любовь к физической активность. Современная жизнь тесно связана с компьютерами, планшетами, телефонами и телевизорами. Все эти достижения техники незаменимы и полезны для достижения профессиональных целей, […]
Сегодня спорт помогает удовлетворить различные потребности людей, потому что он очень многосторонен. Благодаря занятиям спортом вы обреете множество плюсов. Давно известно, что спортсмены менее подвержены каким-либо инфекциям, их здоровье намного крепче, чем у обычных людей, они выглядят здоровыми, бодрыми и красивыми. Также если вы занимаетесь спортом, то вы приостанавливаете процесс […]
В современном мире очень много новых препаратов и медикаментов, которые способны гораздо быстрее привести в норму мышцы после серьезных травм или растяжений. Среди продуктов нового поколения особое место занимает эластическая клейкая лента (Кинезио тейп), выполненная из натурального хлопка и покрыта специальным слоем против аллергии. Очень часто такую эластическую ленту используют […]
Существует методика для похудения типа: «необходимо больше есть и как можно меньше двигаться». Вот это нам по душе — скажете вы, но увы, она не работает, сам проверял. Поэтому внесём кое-какие поправки. Для начала разделим процесс на две основные части: приобретение энергии и её расход. В любом случае к делу […]
Человеческое тело создано для постоянного движения. В случае если человек ведет малоподвижный образ жизни, у него начинаются проблемы со здоровьем, ухудшается внешний вид и самочувствие. Занятие фитнесом оказывает огромнейшую пользу для человеческого организма. Это подтверждает даже народная мудрость. А для еще лучшего результата, можно купить карнитин. Он нормализирует кислотно-щелочной баланс, […]
Только лишь от нас зависит каким будет наше здоровье. Несомненной пользой для организма являются поддерживающие и укрепляющие тонус занятия физкультурой. Легкую атлетику принято считать самым доступным видом спорта, поскольку составляющий ее комплекс физических упражнений достаточно распространен. Население практически всех городов имеет представление о легкой атлетике Донецк здесь не исключение. Ведь […]
В переводе с древнеиндийского йога означает единение или связь, а сама суть науки заключается в ее крепкой взаимосвязи с самим собой. Мудрецы из Индии всегда хотели научиться управлять всеми своими эмоциями для контроля тела и сознания. Если регулярно заниматься йогой, можно научиться управлять собственными чувствами, держать под контролем разум и […]
По результатам недавних исследований, ученые университета Лестера и Лафборо выяснили, что человек, который ведет малоподвижный образ жизни больше всего подвержен сердечно-сосудистым болезням и диабету. При этом выполняемые физические упражнения не оказывают должного эффекта. Всего научные работники провели 18 исследований с участием 795 тыс. человек. Как отметил профессор С.Биддл, для здорового […]
Спортом можно и нужно заниматься под музыку. Её выбор определяется не только в зависимости от вкусов спортсмена. Понятно, что музыка при занятиях спортом не должна быть медленной и тихой. Это связано с выполнением тяжелых физических упражнений, которые дают силовую нагрузку на все мышцы. Для таких занятий подойдёт панк или рок, […]
СКА проиграл «Куньлуню» и прервал серию из пяти побед
Хет-трик Малкина принес «Питтсбургу» победу над Оттавой в предсезонном матче НХЛ
Шумков о поясе IBA: Это был экзамен по профессиональному боксу
Полузащитник «Челси» Коул Палмер стал автором четырех голов за 20 минут
Тактаров прокомментировал оскорбление Макрона бразильским бойцом UFC
Гол Дзюбы помог «Акрону» победить «Ростов»
Свежие комментарии