Спорт — это не просто поддержка хорошей физической формы. Для определенной категории людей — спорт это дело всей жизни, дело которому они посвятили себя от начала и до конца. Причины могут быть разные – желание доказать величие человеческих возможностей, борьба за свою страну, самосовершенствование, наконец просто неимоверная воля к победе. […]
Во многом благодаря техническому развитию общества, человечество столкнулось с такой проблемой как ожирение. По статистике каждый 9 взрослый — обладатель подобного диагноза. Несмотря на постоянную пропаганду здорового образа жизни и занятий спортом, количество тучных людей не сокращается. Объясняется это крайне просто: до сих пор путь к идеальному весу лежал через […]
В понимании некоторых людей здоровый ребенок должен быть пухленьким. Большого внимания излишкам веса не придается: считается, что когда ребенок вырастет-вытянется, жир сам «уйдет». На деле бывает совсем не так. Проблема лишнего веса В настоящее время каждый пятый ребенок имеет лишний вес. Винят в этом – и не без оснований – […]
Детское закаливание особенно важно для малышей раннего возраста и ослабленных детей (недоношенных, страдающих гипотрофией, рахитом, диатезом или другими аллергическими заболеваниями). Детское закаливание основано на свойстве организма постепенно приспосабливаться к необычным условиям. Переход от более слабых по воздействию закаливающих процедур к более сильным (за счет понижения температуры воздуха, воды, увеличения продолжительности […]
Речь в данной статье пойдет не о «спортивном питании» т.е. анаболических препаратах и различных БАДах, информацию о которых можно найти на специализированных ресурсах, и положительное воздействие которых на организм вызывает у нас определенные сомнения, а именно о том, как правильно питаться обычной пищей во время занятия спортом. Организм человека должен […]
Спорт должен приносить не только удовольствие, но и хорошее настроение. Посмотрите из нашего списка что-то на выбор, и вы обязательно улыбнетесь! Преследование сыра Свои корни данный вид спорта берет в Великобритании. Представьте, как большую головку сыра спускают с огромного холма, а за ней словно маленькие дети бежит нереальное количество мужчин. […]
Здоровый образ жизни является главным моментом для успешной жизни. Но для того чтобы достичь успеха, нужна правильная мотивация. Представляем вашему вниманию достойные мотивации, чтоб начать заниматься спортом. 1. Вы обретете новую фигуру, сможете сбросить лишние килограммы, стать более привлекательным человеком, как снаружи, так и изнутри. 2. Активный образ жизни является […]
Для тех, кто не знал, слэклайн — это один из разновидностей экстремального вида спорта. Канат закрепляется достаточно свободно и сильно отклоняется от прямой линии как вниз, так и в обе стороны. Страшно, но тем ни менее, адреналина можно получить один раз и на всю жизнь. Фотограф и экстремал Брайан Мосбо, […]
Бег сейчас в тренде. Люди ходят на тренировки, готовятся к забегам, соревнуются друг с другом километрами в мобильных приложениях, выкладывая в соцсети фотографии своих дистанций. Безусловно, это прекрасно – массовое увлечение спортом не может не радовать. Однако за бездумным следованием моде – травмы, которые начинающие бегуны получают от незнания. Спортивный […]
Что, как не спорт поможет человеку развить физическую силу, навыки, выносливость, а также хорошо организует человека. И так какой спорт нам что дает? Восточные единоборства очень популярны не только отличной тактикой нанесения ударов, но еще и тeм, чтo только там вас обучат философии боя. Тренировка спортсменов проходит достаточно в строгих […]
Свежие комментарии