Ответ на этот вопрос дать достаточно сложно. С эстетической точки зрения красота – это красивые глаза, гладкая и ухоженная кожа, нежные руки, красивая фигура. Но все выше перечисленное достигается лишь бережной заботой о своём здоровье. Из всего этого можно сделать вывод, что красота – это внешнее отражение здоровья человека. Правильное […]
Всемирное антидопинговое агентство (WADA) пригрозило сборной Ямайки исключением из числа участников Олимпийских игр 2016 года в Рио-де-Жанейро и других крупных соревнований, если в стране не наведут порядок с системой допинг-контроля. Генеральный директор WADA Дэвид Хоумен потребовал от ямайских властей расследования в связи с высказываниями бывшего руководителя антидопинговой комиссии Ямайки Рене […]
Шведский олимпийский комитет запретил спортсменам устраивать «молчаливый протест» против закона о гей-пропаганде в России во время Олимпийских игр 2014 года в Сочи. Это решение было принято после того, как на чемпионате мира по легкой атлетике в Москве несколько спортсменок покрасили ногти в цвета радужного флага — символа движения в защиту […]
Смоленщина получит субсидии на подготовку спортсменов. Для этих целей региону выделено более 4 миллионов рублей. Субсидия представляется на оказание финансовой поддержки спортивным организациям, осуществляющим подготовку сборных команд страны, для проведения тренировочных мероприятий по базовым олимпийским и паралимпийским видам спорта. Деньги также пойдут на обеспечение питания и проживания спортсменов, повышение квалификации […]
Гантели – незаменимый атрибут в фитнессе, бодибилдинге, пилатесе и других спортивных направлениях. Использование гантелей во время упражнений имеет ряд преимуществ перед штангой. Так, с их помощью можно задействовать множество мелких мышц, нагрузка ложится точнее на целевой участок мускулатуры, да и суставы травмируются значительно меньше. Все перечисленное выше указывает на то, […]
Многие женщины, стараясь сохранить идеальные формы, увлечены спортом. Не важно какой вид спорта они предпочитают, любят ли они поднимать гантели, стрелять из арбалета, важно то, что на протяжении дня их организм сжигает огромное количество энергии. Что бы восполнять эту утрату, женщинам-спортсменкам необходимо правильно питаться. Если придерживаться правильного питания, то можно […]
– Когда три года назад вы приобрели контрольный пакет акций «Бруклина», многие недоумевали: зачем Прохорову клуб – аутсайдер НБА? После того как этим летом «Нетс» получили самый дорогой в истории лиги состав – вместе с налогом на роскошь платежка команды достигла 189 миллионов долларов! – вопрос сам собой отпал. Но […]
Награда нашла своего спортсмена. В Доме культуре УМВД России по Смоленской области состоялось награждение лучших спортсменов минувшей спартакиады. Напомню, с 1 по 10 августа в Белфасте (Северная Ирландия) состоялись 15 всемирные игры полицейских и пожарных, в которых приняли участие более 50 стран. В упорной борьбе старший сержант полиции Наталья Соловьева […]
9 августа в Реадовском парке в Смоленске пройдёт еженедельная, уже третья по счёту в этом сезоне, любительская гонка под названием Pyatnizza Racing #2, участие в которой смогут принять все желающие поклонники и профессионала езды на двухколесном «коне». Сбор участников состоится возле Кургана с 18:45 до 18:55. 19.00 – сбор на […]
Дуэт в составе нашего земляка Константин Семёнов и спортсмена из Краснодарского края Вячеслава Красильникова завоевал второе место турнире Grand Slam, входящим в серию «Большого шлема». Состязания по пляжному волейболу проходили в столице Германии и завершились в минувшую субботу, 10 августа. В решающем поединке наши соотечественники, к сожалению, уступили в упорной […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии