В наши дни можно похудеть достаточно быстро. Единственное, что не каждый из способов может быть эффективным именно для вас. К примеру, некоторые люди могли слышать о том, что есть так называемые операции, которые позволяют избавиться от лишнего веса. Но, подумайте сами о том, что не все так просто. Дело в […]
Лучший способ похудеть и остаться довольным своей фигурой. Здравствуйте, в этой статье мы будем говорить о том, как действительно нужно сбрасывать свой вес. Многие люди пытаются бессмысленно морить себя голодом, придумывают себе особые диеты, думая, что если они просто будут их использовать и ничего не делать, то смогут сбросить вес […]
Вес семикратного чемпиона «Формулы-1» Михаэля Шумахера, продолжающего реабилитацию после выхода из комы, снизился до 45 килограммов. По информации издания, гонщик, рост которого составляет 174 сантиметра, по-прежнему не может говорить и ходить. Спортсмен находится под наблюдением штата из 15 специалистов на своей вилле на берегу Женевского озера в Швейцарии. В начале […]
Казахстанский боксер Геннадий Головкин заявил о готовности сбросить вес, чтобы выйти на ринг против американца Флойда Мэйуэзера-младшего. «На сегодняшний день это был бы крупнейший боксерский поединок в мире. Он великий чемпион. Посмотрите на меня, я не очень большой, не толстый. Последние пару боев мой вес был в районе 158-159 фунтов […]
Наверняка вы часто встречали женщин, недовольных своей фигурой. Может быть, вы и сами хотите похудеть. Изучили все новомодные и старые «проверенные» диеты, начали ходить с работы пешком, устроили себе пару «разгрузочных» дней, но злополучные килограммы никак не хотят уходить. Как же так? Вы же соблюдаете все предписания японской или еще […]
Найти идеальную диету для избавления от нескольких лишних килограмм не представляет особой проблемы. Пространство интернета пестрит разнообразными предложениями, начиная от строгих голодовок и заканчивая просто включением в рацион чудодейственных продуктов. Только одной большой проблемой почти большинства диет является то, то они способны нанести урон вашему здоровью, а именно – пищеварительной […]
Вечная спешка, суета, бесконтрольное питание, негативные факторы окружающей среды, вредные привычки, стресс – всё это ведёт к перееданию. Чтобы бороться с лишним весом следует учитывать некоторые правила, в особенности правила перекусов. — Никогда не заедать стресс. Мы привыкли к тому, что когда мы подвержены страху, гневу, раздражительности, руки сами тянутся […]
Если вы перед Новым годом, увидели в магазине потрясающее платье и влюбились в него с первого взгляда, у вас появилась важная цель, чтобы подготовить свое тело к празднику. Не переживайте, время еще есть и вы еще успеете без спешки расстаться со столь неприятными и ненужными вам лишними сантиметрами. Наверняка каждая […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии