Смолян приглашают присоединиться к всероссийской акции по ходьбе

Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет 3 апреля одновременно в нескольких сотнях городов и населенных пунктов во всех субъектах РФ.

Акция приурочена ко Всемирному дню здоровья. В Смоленске центральной площадкой акции станет парк Соловьиная роща. В мероприятии могут принять участие все желающие. Девиз акции этого года – «Здоровье планеты — наше здоровье!».

Основная задача акции остается неизменной – как можно большее количество людей приобщить к здоровому образу жизни и двигательной активности. Ведь ходьба – самый простой, самый естественный, самый физиологичный, самый эффективный, самый безопасный и самый дешевый вид поддержания оптимального двигательного режима человека, а значит и профилактики различных заболеваний.

Участникам предложат пройти пешком возможное для них расстояние, затем они узнают время прохождения и уровень своей тренированности. Так же всем участникам мероприятия будет предложено пройти тест Купера, который покажет его физическую силу и выносливость, и поучаствовать в мастер-классе по северной ходьбе.
Начало акции в 12.00. Сбор — у сцены в парке «Соловьиная роща». Вход свободный. Для получения сертификата участника необходима предварительная регистрация на сайте Лиги здоровья нации.

Фото: Центр общественного здоровья | Смоленск

Похожие новости:

Метки:

 

Читайте также

Комментарии

Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.

Оставить комментарий