Тренер по физической подготовке питерского «Спартака» Георгий Артемьев в интревью рассказал о предсезонных сборах команды, отметив, что Патрик Беверли пропустил первые две недели тренировок, занимаясь по индивидуальной программе.
— Существуют три периода подготовки команды к сезону. У Юре Здовца есть правило, что команда готовится к сезону 6 недель. Каждый период включает в себя 2 недели подготовки. Первый период — это подготовительный этап. Затем — предсоревновательный этап. Третий период — соревновательный этап.
Очень хорошо, что мы провели две недели в Финляндии на знакомой нам базе – где есть условия для тренировок, отдыха и восстановления, но где нет отвлекающих внешних факторов. Некоторые любят проводить сбор на море, но я не считаю, что это самое удачное место для сбора. Условия же в Финляндии в этом плане идеальны: было тепло, но в тоже время и не жарко.
Мы работали в любую погоду – даже в дождь тренировались на стадионе, так как там было хорошее поле. Работали именно на траве, потому что для больших людей с большим ростом и весом, хроническими проблемами опорно-двигательного аппарата именно трава подходит для объемной двигательной работы. На поле в Финляндии был очень хороший дренаж. Это и неудивительно, потому что мы занимались на базе многократного чемпиона Финляндии по футболу.
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.