Все, что необходимо знать о массаже

Весьма небезосновательно считать, что массаж появился еще до того, как люди научились использовать целебные свойства целебных растений и создавать на их базе средства для лечения различной хвори. Впервые секреты массажа были упомянуты в старейшем ( сейчас ему приблизительно 5000 лет) китайском труде под названием «Кунг Фу». В древности жители Японии и Индии лечили вывихи суставов и растяжения связок, которые оставались у них по завершению соревнований или после боев, с помощью массажа. У древних греков массаж также был в ходу, и использовался во времена Римского господства военными врачевателями. В арсенале древнеславянской медицины так же имел место массаж, который выполнялся так называемыми «костоправами».

Результативность массажа заключается в стимуляции кровообращения в застойных участках тела. При этом их того места, где производится массаж, удаляются лишние соли и происходит обновление клеток.

В зависимости от того, в какой локальной зоне производится массажные процедуры, массаж дифференцируют на восстанавливающий массаж, стимулирующий массаж и расслабляющий массаж спины.

Тонкости проведения сеансов массажа:

1. Все манипуляции во время массажа должны иметь возрастающими по интенсивности.

2. Процедура массажа должна проводиться на специализированных для этого столах. Также во время массажа рекомендуется использовать лечебные масла и бальзамы.

3. Руки массажиста во время процедуры должны иметь температуру, соответствующую температуре человеческого тела.

4. Массажист, имеющий достаточный опыт в своем деле, во время всей процедуры не теряет контакт с кожным покровом массажируемого.

5. Сеанс массажа лучше начинать с «воротниковой зоны», которая находится в районе плечевых мышц и шейных позвонков.

7. После завершения массажа, пациента необходимо оставить на некоторое время в теплом помещении для того, что бы его тело постепенно, без резких перепадов, приобрело привычную температуру.

Автор: Тарас Радуга

Похожие новости:

Метки:

 

Читайте также

Комментарии

Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.

Оставить комментарий