Датские ученые провели исследование, по результатам которого были определены лучшие виды спорта для желающих продлить жизнь. Его итоги опубликовал Fitforfun.de. Эксперты наблюдали за 8,5 тысячами испытуемых и пришли к выводу, что наиболее полезными для долголетия являются игровые виды спорта. Лидером стал теннис, который продлевал жизнь в среднем на 9,7 года, […]
Журналисты Men Today назвали мужчинам способ убрать живот после 40 лет. Материал доступен на сайте издания. По информации источника, в 40 лет в организме человека меняется гормональный фон и замедляется обмен веществ, поэтому похудеть становится сложнее. Журналисты посоветовали включить в программу тренировок Берпи, так как это одно из самых эффективных […]
Тренер по силовой подготовке и функциональному тренингу Виктор Колесников назвал виды спорта, от занятий которыми стоит воздержаться людям старше 40 лет. Об этом сообщает «Газета.Ru». По его словам, для этого возраста нежелательны высокоинтенсивные тренировки и работа с большим весом. «К таким спортивным дисциплинам можно отнести контактные виды спорта, например бокс […]
Российский тренер Александр Жулин предложил ставить дополнительные оценки за возраст фигуристок. Его слова приводит «Sputnik в Японии». «В 17 лет добавлять один балл, в 18 — два… Тело меняется с возрастом. И думаю, что такая система будет мотивировать спортсменок продолжать карьеру», — заявил тренер. Он привел в пример 24-летнюю россиянку […]
Российский боец смешанного стиля (MMA) Федор Емельяненко рассказал, что в 25-30 лет обладал гораздо большей физической силой, чем сейчас. Спортсмен высказался в документальном фильме, который опубликован на канале Okko Спорт в YouTube. Россиянин пожаловался, что уже не является тем, кем был раньше. «Мне это очень сильно не нравится», — добавил […]
Девятый год подряд в Смоленске в легкоатлетическом манеже имени Ф. Т. Михеенко любители бега встретили новогоднюю ночь ультрамарафоном. В зависимости от уровня мастерства спортсмены участвуют в 12-часовом и 24-часовом забегах. Все вполне официально и профессионально: регистрация, счетчики, считающие круги бегунов, электронная система фиксации кругов, пункты питания, пресса, медицинское обслуживание, массаж […]
С 29 июня по 7 июля на базе Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма состоятся финальные соревнования Спартакиады молодежи России допризывного возраста. Мероприятие организовано по инициативе Министерства спорта РФ при поддержке администрации области. Среди ключевых задач Спартакиады – физическое и духовно-нравственное воспитание молодежи, повышение престижа военной службы у […]
Бывший футболист сборной Румынии Даниэль Продан умер в возрасте 44 лет. Продан скончался вечером в среду, 16 ноября. Причиной смерти защитника стал сердечный приступ. «Он был очень оптимистичным человеком, всегда мотивировал окружающих. У него была способность снять напряжение в любой ситуации. Жизнь так несправедлива», — рассказал тренер Михай Стойкице, вместе […]
Чемпионкой мира на дистанции 42,25 километра в возрастной категории 60+ стала 72-летняя легкоатлетка из подмосковного Реутова Людмила Колобанова. «Своим примером Людмила Колобанова показывает, что спорту все возрасты покорны. На ее счету участие в более чем в 120 марафонах международного уровня. На них она достойно представляла Московскую область», — рассказал телеканалу […]
Датский вратарь гандбольного клуба «Аякс» (Копенгаген) Андерс Бенедикс Диллинг покончил жизнь самоубийством в возрасте 26 лет. Причины произошедшего выясняются. «Это не просто трагедия, а настоящее потрясение, прежде всего для его семьи. Это невероятно страшно и грустно. Он был очень приятным в общении парнем, казался счастливым и всегда улыбался. Мы сделаем […]
Определены составы смоленских команд в первенстве СФФ «Центр»
Смоленский полицейский занял первое место на чемпионате по рукопашному бою
Василий Анохин: Начали возрождать большой футбол в Смоленской области
Смоленский «Днепр» сыграл вничью первый матч чемпионата
Фитнес-эксперт назвала топ-3 простых упражнения для домашней тренировки пресса
В Смоленской области завершились полуфиналы регионального чемпионата по хоккею
Свежие комментарии