Ошибки новичков в тренажерном зале или Как накачать мышцы без вреда организму
Может быть, наконец-то заняться серьезно своим телом? Накачать мышцы и стать бодибилдером? Такие вопросы однажды задавал себе каждый мужчина. Если вы решились, поверьте, уже впервые месяцы вы увидите впечатляющие положительные результаты. Но и ошибок наделаете также много. Новички без правильной консультации всегда совершают много ошибок, получают травмы, растяжки и перезагрузки. […]
Свежие комментарии