Пульсометр – главный помощник любого спортсмена на тренировке. Он поможет вам выбрать оптимальную нагрузку и с умом организовать перерывы. Поэтому нужно с умом подходить к выбору пульсометра, ведь дело касается вашего сердца и вашего здоровья.
Первым делом – определитесь с типом конструкции. Различают две основных: в виде наручных часов, и в виде компьютера для велосипеда. Более практичен первый пульсометр. Он всегда на вас, вы его можете применять не только на тренировке, но и в повседневной жизни.
Далее, отдайте предпочтению месту расположения датчика пульсометра. Он может быть встроен в корпус устройства, может находиться непосредственно на теле, а может быть расположен непосредственно на грудной клетке возле сердца. Первые два варианта показания дают не очень точные, а те, которые крепятся на тело имеют свойство спадать при интенсивном движении. Датчик, расположенный на груди,дает более точные показания, при этом телом он никак не ощущается.
Выберите способ передачи показаний на монитор. Их всего два: проводной и беспроводной. Первый тип, на сегодняшний момент, не пользуется популярность, так как провода могут помешать тренировке. Беспроводной тип, более комфортный, делится на два подтипа: аналоговые и цифровые. Первые легко подвергаются помехам, например, они могул ловить сигналы датчиков людей, бегающих рядом с вами. Цифровые пульсометры к такому недугу не склонны, но за их точность придется выложить немалую сумму.
Мы рассмотрели основные критерии, на которые следует обращать внимание при выборе пульсометра. Но есть ещё несколько параметров, которые тоже нельзя оставлять без внимания.
Функциональность. Рассматривая пульсометры, обращайте внимание на дополнительные возможности, такие как секундомер, часы календарь. Более профессиональные приборы имеют такие функции как: расчет калорий, программа тренировок, некоторые пульсометры обладают модулем GPS, благодаря которому можно отслеживать скорость и маршрут.
Аккумулятор. А именно – возможность его замены. Если батарейки можно заменить самому, то все отлично, если же замена производится в специализированном сервисном центре, то подумайте, сможете ли вы посещать его каждый раз, как потребуется замена аккумулятора.
Фирма производителя. Конечно, лучше всего отдавать предпочтение старым, проверенным временем, фирмам. Их устройства разработаны с учетом мнений и опыта профессиональных спортсменов, которым можно доверять. Одной из таких фирм является Polar. Ей точно можно довериться.
Учитывая все вышесказанное, выбрать пульсометр вам не составит особого труда. Не спешите, взвесьте все плюсы и минусы, и главное – не думайте экономить, ведь от этого зависит ваше здоровье. Точные показания обеспечат вам комфортную и полезную пробежку, из-за неточных показаний, вы можете не рассчитать нагрузку и серьезно навредить себе.
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.