Чтобы человек чувствовал себя комфортно и был здоров, необходимо держать в тонусе все мышцы тела, в том числе пресс. Кого-то интересует вопрос, как похудеть, а кого-то – как быстро накачать пресс. Мышцы пресса будут эластичными только в том случае, если их регулярно тренировать, используя при этом специальные упражнения для пресса. […]
Сегодня просторы всемирной паутины изобилуют сайтами чрезвычайно разнообразной тематики, а уж какое количество среди них позиционирует себя как познавательные – и не счесть. Это совсем не означает, что все они преподносят информацию интересно и доступно. Сайт Поэтому.Ру — это ежедневное издание для всех любознательных, где публикуются статьи на самые разные темы. Структура […]
В Москве завершился Moscow Open BJJ Cup III традиционный открытый турнир по набирающей популярность борьбе – бразильскому джиу-джитсу. Участие в состязаниях за право называться лучшим приняли 172 спортсмена из 21 клуба, в том числе и двое смолян: Александр Болденков и Денис Казюкин, воспитанников городского представительства именитого питерского клуба «Стрела-Alliance». Роллинги […]
Российская футбольная премьер-лига (РФПЛ) опровергла информацию о запрете на продажу билетов на матчи без предъявления удостоверения личности. Сообщение о запрете на продажу билетов без паспортов появилось 28 ноября на официальном сайте московского «Локомотива». В сообщении утверждается, что изменения в регламент чемпионата России были внесены на общем собрании клубов премьер-лиги. В […]
Объединение болельщиков махачкалинского «Анжи» «Дикая Дивизия» обратилось к Российскому футбольному союзу (РФС) с просьбой отменить санкции в отношении «Зенита». Письмо, озаглавленное «Обращение к РФС о помиловании ‘Зенита’» размещено на сайте «Дикой Дивизии». Питерский клуб был наказан за прерванный матч 16-го тура чемпионата России с московским «Динамо» проведением двух домашних матчей […]
Баскетболист клуба «Бостон Селтикс» Рэджон Рондо подрался с игроком «Бруклин Нетс» (этот клуб принадлежит Михаилу Прохорову) Крисом Хамфрисом во время матча регулярного чемпионата НБА. Потасовка началась после того, как Хамфрис нарушил правила на игроке «Бостона» Кевине Гарнетте, а затем ударил его в лицо. Рондо, недовольный поступком Хамфриса, набросился на него. […]
Суд Лиссабона вынес решению по делу 30 болельщиков московского «Спартака», задержанных перед игрой Лиги чемпионов с «Бенфикой». Каждый из фанатов оштрафован на 1,6 тысячи евро, к тому же им будет запрещено посещать футбольные стадионы в Португалии на протяжении двух лет. Игра 4-го тура группового турнира Лиги чемпионов между «Бенфикой» и […]
Глава Российской футбольной премьер-лиги (РФПЛ) Сергей Прядкин заявил, что большинство правонарушений на стадионах совершают 16-18-летние болельщики, не признающие никаких авторитетов. Прядкин рассказал, что он часто встречается с руководителями фанатских объединений, которые жалуются ему на молодых болельщиков, «которые не признают авторитета в фанатском мире». Лидеры фан-движений, по словам главы РФПЛ, перестали […]
Екатеринбургский «Автомобилист» обыграл минское «Динамо» в матче регулярного чемпионата КХЛ. Игра между «Динамо» и «Автомобилистом» прошла 28 ноября в Минске. Встреча завершилась победой гостей со счетом 6:3 (1:2, 4:0, 1:1). В составе победителей дважды отличился Александр Стрельцов (на 5-й и 33-й минутах), по разу забросили шайбы Растислав Шпирко (на 25-й) […]
Новый главный тренер питерского СКА Юкка Ялонен заявил, что он станет первым иностранным тренером, кому удастся выиграть Кубок Гагарина. О назначении Ялонена стало известно вечером 28 ноября. Наставник сборной Финляндии сменит в СКА Милоша Ржигу, уволенного из команды 25 ноября после победы над чеховским «Витязем». Ялонен рассказал, что он сразу […]
Эксперты рекомендуют сбавить темп тренировок — и вот почему
Фитнес-тренер рассказала о пользе прыжковых тренировок
Василий Анохин встретился с президентом Российского футбольного союза
Смоленские клубы не познали радости побед во втором туре первенства СФФ «Центр»
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Свежие комментарии