Со специалистом по рациональному питанию ЦОЗ и МП Мариной ЯЙКОВОЙ мы решили поговорить о правилах новогоднего застолья — о том, как отпраздновать Новый год и не навредить своему здоровью. — Марина Вячеславовна, как выжить на новогодних праздниках? Что должно быть на новогоднем столе, а от чего все-таки лучше отказаться? — […]
Агентство РИА Рейтинг выяснило, в каких российских регионах население ведёт самый здоровый образ жизни. Согласно данным исследования, Смоленская область расположилась на 28 месте.
На площадке возле бывшего кинотеатра «Октябрь» состоялась акция «Ориентируемся на здоровый образ жизни!». Ее провели сотрудники комитета по физической культуре и спорту горадминистрации. Все желающие, в основном дети и подростки, испытали свои способности в ориентировании в лабиринте и нахождении контрольных точек по карте на скорость. Самым быстрым участникам были вручены […]
Каждый человек хочет выглядеть стройным и подтянутым, для этого необходимо держать себя в хорошей форме. Для того чтобы это осуществить необходимо заниматься спортом. У каждого свое представление о спорте. Кто-то любит спорт в виде трансляции по телевизору, кто-то всю жизнь посвящает физическим нагрузкам, например спортсмены. Спорт очень часто сближает людей. […]
Современный ритм жизнь требует больших энергозатрат организма. Чтобы добиться успеха и реализовать все своим стремления, нужно иметь крепкое здоровье. Существуют довольно простые правила здорового образа жизни, которые позволят добиться желаемого. Старайтесь организовывать свое время так, что высыпаться – для этого требуется где-то 7-9 часов в день. Время сна также варьируется […]
Смоленские футбольные команды сыграли первые матчи в первенстве СФФ «Центр»
В Смоленске состоялись соревнования по спортивному и боевому самбо
Смоленские велосипедистки завоевали золото и серебро на чемпионате в Адыгее
«Городская управляющая компания» объяснила отказ обслуживать большинство детских и спортивных площадок в Смоленске
«Металлург» вышел в финал Кубка Гагарина
Овечкин не попал по пустым воротам в матче НХЛ
Свежие комментарии