Сегодня спорт помогает удовлетворить различные потребности людей, потому что он очень многосторонен. Благодаря занятиям спортом вы обреете множество плюсов. Давно известно, что спортсмены менее подвержены каким-либо инфекциям, их здоровье намного крепче, чем у обычных людей, они выглядят здоровыми, бодрыми и красивыми. Также если вы занимаетесь спортом, то вы приостанавливаете процесс […]
Существует множество видов массажа, каждый из которого полезен по-своему. Однако наряду с полезными свойствами массаж обладает невероятным количеством противопоказаний. Но для начала. Во время сеанса массажа улучшается кровообращение, эластичность кожи повышается, кожа освобождается от ороговевших клеток, облегчатся газообмен организма, ведь 2% кислорода в кровеносные сосуды поступает именно через кожу. С […]
Например, вам пришлось пройти такое испытание как закрытие ооо с нулевым балансом, из-за закрытия бизнеса у вас, естественно появился стресс. Как же он повлияет на ваше здоровье? Влияние стрессовых ситуаций на организм человека происходит неоднозначно. С одной стороны умеренное их воздействие влияет положительно, с другой — вызывает дисфункцию внутренних жизненно-важных […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии