Из-за Олимпиады в Сочи в российской армии изменили распорядок дня. В Южном военном округе военнослужащим выделили четыре дополнительных часа на просмотр телевизора, в том числе — олимпийских трансляций. Для просмотра соревнования помещения для отдыха специально оборудовали. В них установили ЖК-телевизоры с акустической системой. В пресс-службе отметили, что месячник сплочения и […]
В самом начале карьеры перед молодыми спортсменами стоит непростая задача – совместить учебу и спорт. Ведь уже в юные годы им приходится ежедневно тренироваться, посещая при этом еще и общеобразовательные занятия в обычной средней школе. Тренировки в жизни этих ребят занимают от двенадцати до восемнадцати часов в неделю. Если на […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии