54-летний москвич Михаил Колодий пробежал 580 километров от столицы до Нижнего Новгорода за десять дней. «Пробежка Москва — Нижний Новгород 580 километров за десять дней с десятью килограммами прошла успешно!» — написал Колодий. Стартовал москвич 23 июня. На его плечах был рюкзак весом в десять килограммов, но это не помешало […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии