С приходом теплых времен года все больше людей отдают предпочтение отдыху на природе вдали от города. Такой отдых легко устроить и он не требует затраты всех сбережений. Отдых на природе можно провести весело и беззаботно, если знать что для этого требуется. Конечно, можно устроить и пикник с приготовленными блюдами на […]
С наступлением весны, улучшается погода, становится теплее. Появляется желание выбраться за город, в леса, подышать чистым воздухом. Не стоит откладывать – приглашаем своих друзей выбраться на природу. Расскажем, как устроить это мероприятие. Выберите куда, и на чем поедете. Заранее подготовьте Ваш транспорт, который будет отвечать за доставку приглашенных до места […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии