В подмосковном Можайске прошел Межрегиональный новогодний турнир по самбо среди юношей̆ и девушек 2005 – 2011 годов рождения. В нем приняли участие около 300 борцов из Московской̆ области, Москвы, Смоленска, Тулы, Владимира и других городов. Регион представляли борцы из Гагарина, Сафонова и Десногорска. Победителями в разных весовых категориях стали Василий […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии