Неудача воспринимается особенно тяжело, когда ты привык к удачам, которые стал принимать за норму жизни. Что чувствует молодой и дотоле не битый боксер, когда он проигрывает свой первый поединок, и это бой за чемпионский титул, как это недавно произошло с Рахимом Чахкиевым? Когда-то в позднем детстве (это та унылая пора, […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии