Российский боец смешанного стиля (ММА) Расул Мирзаев потерпел поражение от американца грузинского происхождения Левана Макашвили на турнире Fight Nights Global в Ростове-на-Дону. Бой продлился все отведенные три раунда и завершился победой Макашвили по решению судей. Это поражение — первое в карьере 30-летнего Мирзаева. Теперь в его активе 17 побед в […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии