В Смоленской области в честь Дня образования сил специального назначения войск национальной гвардии на базе учебного центра Центрального округа Росгвардии прошли испытания на право ношения крапового берета. В испытаниях под руководством первого заместителя начальника Главного управления сил специального назначения ведомства генерал-майора Василия Сёмина приняли участие более 50 спецназовцев из Центрального, […]
Из 24 военнослужащих ЦФО своей цели добились лишь пятеро. Квалификационные испытания прошли в учебном центре отдельного отряда специального назначения «Меркурий» Центрального округа Росгвардии (н.п. Жорновка, Смоленская обл.) Отобранные по состоянию здоровья кандидаты прошли предварительные испытания, включавшие в себя сдачу нормативов по физической, инженерной подготовке, военной топографии и связи. Кроме этого, […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии