Польский теннисист Лукаш Кубот заявил, что его тренеры посоветовали ему танцевать после матчей, потому что танец в этом случае выступает в роли упражнений на растяжку. Таким образом Кубот объяснил, почему он станцевал канкан после матча 1/8 финала Уимблдона с французом Адрианом Маннарино. Кубот, который считается специалистом по игре в парном […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии