Самый значимый фактор в жизни – это здоровье. Чтобы оно не подводило, его необходимо укреплять, и начинать с малых лет. Чтобы совершенствовать физическую активность ребенка, нужно постараться, необходимо добавить разнообразие в досуг малыша, занимаясь спортом. С 4-5 лет, ребенок может стоять на роликовых коньках. Во время таких занятий развиваются и […]
В наше время дети двигаются на много меньше, чем в 90-2000 годах. Сейчас дети место игр на улице сидят дома. Смотрят телевизор, играют в приставку, телефон, в ноутбук, компьютер и так далее. Развитие у таких детей просто ужасное. Им нужно больше двигаться, развиваться. Некоторые дети просто родились полными и даже […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии