11-12 декабря в Смоленске прошли два крупных спортивных мероприятия — чемпионат и первенство города Смоленска по боксу и Фестиваль боевых единоборств, посвященный 10-летнему юбилею клуба спортивно-прикладных единоборств «Спарта». Чемпионат и первенство города Смоленска по боксу прошло в спортивном клубе SAPA в минувшую субботу. На ринг вышли 19 пар спортсменов, которые […]
В Фокино Брянской области состоялся второй открытый юношеский турнир на приз мастера спорта СССР Сергея Уткина. На мероприятие съехались около 100 спортсменов из Кировской, Смоленской, Брянской, Орловской областей и Республики Беларусь. Из Смоленска в соревнованиях участвовал 13-летний Михаил Казаков, вес 52 кг. «Всего на соревнованиях было три человека в этом […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии