В Смоленском районе стартовал чемпионат по мини-футболу Соревнования пройдут в два этапа. На первом команд, разделённых на две группы, ждут зональные поединки. Матчи первой группы принимал спортзал Катыни, а второй – «Сметанино». В следующий этап выходят четыре команды, занявшие в своих группах первое и второе места. Дебютный этап собрал 10 […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии