В пятницу в Москву приезжает Фёдор Емельяненко — один из лучших бойцов за всю историю смешанных единоборств. 20-го ноября он выйдет на ринг против американца Джеффа Монсона, который приехал в столицу накануне. Этот бой называют боем легенд. На счету Емельяненко — 32 победы и всего четыре поражения. При этом боец […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии