В спортивном комплексе «Урожай» в этом году на ковер вышли более 140 сильнейших спортсменов нашего региона. По итогу соревнований 9 борцов представят Смоленскую область на Кубке России. В весовой категории 90 кг абсолютным победителем стал Руслан Воробьев, он одержал досрочные победы во все схватках, применив болевые приемы. А в финальном […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии