Русская борьба в Смоленске. Областной центр принял традиционный Кубок мэра по самбо. В этом году турнир собрал около трехсот юных спортсменов из разных регионов России и Белоруссии. Это один из самых масштабных борцовских турниров в Смоленске. Прежде всего, он направлен на популяризацию самбо среди молодежи. Ведь это единоборство — исконно […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии