Польза силовых тренировок для женщин

25 мая 2016, 11:12 нет комментариев

Фитнес – самый распространенный способ используемый женщинами для того, чтобы сбросить лишние килограммы. При этом силовые тренировки со свободными весами, и на блочных тренажерах не получили широкого применения в среде представительниц прекрасной половины человечества. А зря, ведь силовые тренировки ничуть не хуже аэробных упражнений способствуют формированию красивой фигуры. Одна из […]