22 декабря в полдень в парке Реадовка пройдет ежегодная лыжная гонка по выполнению норматива ГТО. Как сообщили в администрации Смоленска, к участию в гонке приглашаются все желающие. Контактный телефон – 38-75-31 (комитет по физической культуре и спорту администрации Смоленска).
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии