Слово «дом» у каждого из нас ассоциируется с чем-то родным, теплым, уютным; с местом, где нас всегда ждут и рады видеть, где вкусно накормят, выслушают, помогут и поддержат. В семье дом является очень важным местом, о котором заботится каждый член семьи, но в особенности женщина — жена и мать, именно […]
Поздравляем, у вас появился малыш. Счастливый папа встретил вас из роддома и привез домой. Теперь в вашей семье произойдут огромные перемены. Девять месяцев вы ждали и готовились к этому моменту. Но сейчас вы растерялись. Как кормить, как купать, да и вообще, как ухаживать за малышом, чтоб не навредить, ведь он […]
Тренер Бахтурина рассказала о самых травмоопасных упражнениях
Четыре упражнения для просушки пресса — эффект через две недели
Стало известно, когда нужно тренироваться на голодный желудок
Как правильно начать бегать, рассказал эксперт
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
Свежие комментарии