С давних времен принятие пищи было своеобразным ритуалом. В семьях собирались все за большим столом, медленно наслаждались вкусной едой и вели спокойные неторопливые беседы. Нередко бывало такое, что все члены семьи принимали участие в самом приготовлении пищи, превращая это в своеобразный ритуал. Но задумайтесь над тем, когда в вашей семье последний раз организовывались подобные мероприятия? Или может вы часто слышите от знакомых, что они делают что-то подобное? Если вы ответите на эти вопросы «давно, «не помню», «не слышу», тогда вы и ваше окружение входит в ту огромную категорию людей, которые забыли о традиции семейных обедов.
Причиной может быть элементарная нехватка времени. У каждого свои дела, свой график работы, свои планы, и найти в нем время для совместного времяпровождения очень тяжело и практически невозможно.
Психологи очень обеспокоенные данным фактом. Ведь стремительное увеличение количества разводов во всем мире объясняется в первую очередь тем, что супруги просто на просто перестали проводить время друг с другом. Работа, погоня за деньгами, карабканье по карьерной лестнице забрали у каждого все время, и на личные отношение просто не хватает сил. Но ведь для полноценных отношений нужно общение, совместное времяпровождение.
Психологи утверждают, что организация семейных обедов, а тем более совместное приготовление еды способны укрепить отношения в семье. Например, можно организовать приготовление пиццы всей семьей. Во время таких своеобразных ритуалов можно решить большое количество семейных проблем, от финансовых вопросов до сексуальных.
Если у вас нет возможности каждый день проводить достаточно времени со своей семьей, спокойно обедать или ужинать вместе, попробуйте найти компромисс. Достаточно всего 20 минут в день, проведенных вместе за обеденным столом, и ваша семья станет намного сплоченной. Также вы можете создать свою собственную традицию. Например, каждое воскресенье всей семьей готовить обед. Превратите это в особый ритуал с праздничной сервировкой стола, фирменными блюдами. Экспериментируйте вместе, общайтесь с родными в процессе приготовления и принятия пищи, делитесь своими проблемами, надеждами и мечтами друг с другом. Представьте в своем воображении подобную картинку с какого-то фильма и попробуйте воплотить ее в жизнь. Или же придумывайте все сами. Ведь главное — всем получать удовольствие.
Не пренебрегайте традицией семейных обедов. Если вы хотите иметь крепкую счастливую семью, находите время на своих родных и близких.
Автор: Тарас Радуга
Комментарии
Вы будете первым, кто оставит комментарий на данную новость.