Новости с меткой: "занятия спортом"

  • Смоленским пенсионерам дарят уникальную возможность заняться спортом и найти друзей

    Смоленским пенсионерам дарят уникальную возможность заняться спортом и найти друзей

    30 мая 2022, 10:58 нет комментариев

    Благодаря проекту «Смоленское долголетие» все это можно делать совершенно бесплатно. Присоединиться может любой желающий. Завершается четвертый месяц реализации проекта МРО Православное сестричество «Смоленское долголетие» — клуб для граждан пенсионного возраста». За это время подобралась команда единомышленников из 24 человек. Популярность клуба растет – благодаря информационному сопровождению, пенсионеры региона узнают о […]

     
  • Правильное питание при занятиях спортом

    Правильное питание при занятиях спортом

    17 августа 2020, 16:15 нет комментариев

    Речь в данной статье пойдет не о «спортивном питании» т.е. анаболических препаратах и различных БАДах, информацию о которых можно найти на специализированных ресурсах, и положительное воздействие которых на организм вызывает у нас определенные сомнения, а именно о том, как правильно питаться обычной пищей во время занятия спортом. Организм человека должен […]

     
  • Какой штраф грозит смолянам за тренировки на закрытых из-за пандемии спортсооружениях

    Какой штраф грозит смолянам за тренировки на закрытых из-за пандемии спортсооружениях

    13 апреля 2020, 10:52 нет комментариев

    Председатель Федерации биатлона Смоленской области, вице-президент Союза биатлонистов России Юрий Векшин в эксклюзивном интервью «Рабочему пути» поведал о грядущей смене главного тренера сборной России, рассказал о тренировках смолян в условиях пандемии коронавируса и какие санкции грозят за выход на закрытые спортивные объекты. — Юрий Дмитриевич, расскажите подробнее, что происходило на […]

     
  • Основы силовой тренировки.

    Основы силовой тренировки.

    12 мая 2015, 11:21 нет комментариев
     
  • 10 Мифов О Занятиях Спортом

    10 Мифов О Занятиях Спортом

    20 февраля 2013, 17:31 нет комментариев

    Практически каждый человек периодически или системно занимается тем или иным видом спорта. Тем не менее, у многих людей спорт до сих пор ассоциируется с разного рода мифами, будь то занятия боксом, плавание, йога или бодибилдинг. Вот некоторые из них:1. Жир сжигается быстрее, если заниматься дольшеНа самом деле, результаты тренировок зависят […]

     
  • Какая музыка больше всего подходит для занятий спортом?

    Какая музыка больше всего подходит для занятий спортом?

    29 ноября 2012, 14:17 нет комментариев

    Конечно, без спора, заниматься спортом: будь то простая утренняя зарядка, тренировка или пробежка, приятнее под музыку. Ученые, уже давно размышляют над вопросом – какую же пользу приносит музыка при занятиях спортом. Одни пришли к выводу, что суть не в том, какая музыка подобрана, а в том какой выбран темп, который […]

     
  • Занятия в спортзале – современный эликсир молодости и здоровья

    Занятия в спортзале – современный эликсир молодости и здоровья

    03 октября 2012, 11:21 нет комментариев

    Полезные привычки, безусловно, следует прививать с детства, чтобы со временем они стали образом жизни. Но в школьные годы мало кто задумывается о необходимости регулярных тренировок, если только ребенка не записали в секцию. Большинство ребят предпочитают отлынивать от утренней зарядки и уроков физкультуры, ведь они и без того полны сил и […]