Полезные аминокислоты в спортивном питании
Давайте поговорим об аминокислотах и их правильном сочетании с другими добавками для большей пользы для спортсмена. Итак, аминокислоты — это органические соединения, собственно из которых и строятся белки. Для спортсменов аминокислоты играют важную роль, поскольку позволяют восстанавливать мышечную ткань и способствуют её росту. Их можно разделить на незаменимые, заменимые. Аминокислоты, […]
Свежие комментарии