В лыжном центре «Камeнка» в Кардымовском районе на старт вышли более 130 спортсменов в возрастных категориях от юниоров до 60+. В общем зачёте у мужчин на дистанции 10 км победу одержал 35-лeтний Сергей Рябченков из Смоленска. У женщин на дистанции 5 км лучшей стала 16-лeтняя Валерия Сидоренко из Рославля. Также […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии