Смоленские гимнастки активно готовятся к стартам нового сезона. В феврале пройдет первенство ЦФО по спортивной гимнастике, а весной – юношеские соревнования в Казани. «Вот медаль за первенство России и медаль за спартакиаду учащихся. Они самые запоминающиеся, я довольно долго к ним шла». 13-летняя Александра Ануфриева обладает внушительной коллекцией медалей, преимущественно […]
Смоляне смогут посетить всероссийские соревнования. Уже 31 марта на базе дворца спорта «Юбилейный» состоится первенство России по вольной борьбе среди девушек до 16 лет. Участницами станут более 300 сильнейших спортсменок из 45 регионов России. По итогам соревнований девушки будут отобраны в сборную команду России по вольной борьбе. Предварительные встречи на […]
Несмотря на довольно неблагоприятные погодные условия, уличные тренажеры пользуются большой популярностью… и не только у молодого поколения. Рядом с домом на улице Октябрьской революции пенсионеры активно делают укрепляющие упражнения: «Это радость и детям, и взрослым! У нас весь подъезд заниматься ходит» , — рассказала одна из пожилых спортсменок. Напомним, что […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии