Все родители знают, что спорт дает растущему организму очень многое — и физическое развитие, и психологическое, и воспитание волевых качеств. Поэтому вы должны выработать у малыша навык к физической активности и сделать спорт нормой жизни. Сегодня мы рассмотрим, как определенные виды спорта влияют на здоровье ребенка. В футболе укрепляются мышцы […]
Большинство видов спорта предполагают начало занятий с раннего возраста, поэтому многие родители начинают задумываться о спортивной секции для своего чада по достижению им двух лет. С первого взгляда подход к этой проблеме достаточно прост, но большинство родителей руководствуются одним критерием: то, что понравится им, будет нравиться и их малютке. Это […]
Фитнес-тренер назвала главные ошибки при выполнении ягодичного моста
Топ-3 сбалансированных ужина после тренировки
В Смоленск прибыли ведущие спортсмены региона на соревнования памяти Шкодина
Смоляне и их питомцы соревновались в аджилити
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Свежие комментарии