В детском оздоровительном лагере «Салют» в честь Дня физкультурника смоленские росгвардейцы провели спортивную эстафету, в которой приняли участие несколько команд из числа ребят разных возрастов. В программу спортивного состязания входили бег с ускорением, отжимания от баскетбольного мяча, в которых очень важно умение держать равновесие, упражнения на пресс, а также подтягивания […]
В Дорогобуже в рамках всероссийского фестиваля городской среды «Выходи гулять» состоялась спортивно-игровая эстафета «Снежные забавы». Участники мероприятия собрались в городском парке, благоустройство которого было включено в приоритетный проект «Формирование комфортной городской среды». Организаторами праздника стали Дорогобужская центральная детская библиотека и районный Дом культуры, а его главными участниками – учащиеся Дорогобужской […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии