В Смоленской области в честь Дня образования сил специального назначения войск национальной гвардии на базе учебного центра Центрального округа Росгвардии прошли испытания на право ношения крапового берета. В испытаниях под руководством первого заместителя начальника Главного управления сил специального назначения ведомства генерал-майора Василия Сёмина приняли участие более 50 спецназовцев из Центрального, […]
Руководитель группы профессиональной, служебной и физической подготовки Управления Росгвардии по Смоленской области майор Сергей Иващенков занял первое место в дисциплине «двоеборье», в весовой категории до 78 кг, на Московском этапе серии гран при Кубка Мира по гиревому спорту. «В гиревом спорте главное – это умение грамотно и рационально использовать свои […]
Названа лучшая экспресс-тренировка для избавления от боков и живота
Тренер назвала три самых эффективных упражнения для пресса
Перечислены бесполезные спортивные добавки
Как правильно составить программу тренировок?
Существенный недостаток при приемке квартиры в новостройке — что нужно знать
Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения на пресс для женщин старше 40 лет
Свежие комментарии